夢想系列是肯園即將要陸續推出的新產品,以植物的科屬做分類,共有45隻滾珠,每隻滾珠都代表著人們內心的某個夢想,你的夢想是什麼?或是你已經不再有夢想?夢想的意義是什麼?真正的生活總是在他方,我們如何才能夠有過著夢想生活的一天?
公司推出這系列產品時,我才開始真正去思考這些問題,如何既有夢有希望又能夠活在當下?如何讓夢想不成為逃避現狀的出口?
以下文章是老闆的演講,轉載自阿南西的部落格http://blog.roodo.com/attar

今天要讓大家感受一些特殊的體會生活方式:要跟最原始的感官知覺聯結,要相信你的直覺,最能跟直覺聯結 的,對世界的感受,其實是在夢境裡。大腦的運作方式,若需要專注在一件事情上,就會自動篩選掉一些訊息,白天時很習慣這無意識的篩選(但在有意識的控制之 下進行),例如我現在正在演講,演講對我來說是最重要的一件事情,那此時別人的感覺,有沒有吃飽,就不在我關注點之內,我只要把我要講的講出來,這是第一 要件,其他的有機會再照顧

我們的感官知覺,會讓我們的精力專注在主要那件事上,其他餘光能夠捕捉到的訊息,就先暫時存放在大腦的邊緣系統,晚上睡覺時再去觸碰及整理,我們 在其他方面接收到的訊息會在此全部湧現,以一種神秘的方式重新組織,重新讓我們感受到,其實我們對這個世界還有不同的看法及追求;在白天的意識層面及交感 神經當家時,我們聽從專家、父母、群眾、消費者的指示;但在晚上潛意識,副交感神經當家時,屬於你這個人完整的、原始的、粗糙的(沒有經過過多人工琢磨 的)豐沛感情就會湧現,他會以夢境的形態湧現,夢境的資訊和故事,實際上是很好的線索,幫助我們重新去跟真實想望連結

這並不是說白天在做的事都是虛妄的,只是那是有所撿選的,有所犠牲的;但晚上夢境所浮現的,也許是我這個人最有價值的部份,沒有被自己也沒有被世界發現的

今天要介紹的香氣,會跟我們一種很特殊的本能連結,一種夢想:

先要來講故事,我們從這個香氣所被喚醒的,還不等到晚上作夢,就由這把香氣的鑰匙,連結到大腦邊緣系統,去啟動一些部位的訊息,產生共振,真實的想望會慢慢浮上枱面,你會比較願意去關注他,使用了這香氣後,想望會被喚醒、被鼓勵,會去追求他

畫面上是一個有名的繪本童書故事,右下角是一隻刺蝟叫艾維,小小的刺蝟寶寶還穿著尿布,他有一個夢想,就是有人可以抱他,可是因為他是刺蝟,所以沒有人要 抱他。他到街上看到到處都有人在抱抱,所以他就說,可不可以請你抱抱我,大家都說你在開什麼玩笑;他到足球場看到球賽勝利了,大家在互相抱抱,他就說可不 可以抱抱我,但沒有人要抱他,只好去抱足球,他很難過。他到處去要求別人抱抱他,但都沒有人要抱他。他坐在地上很難過時,突然聽到一個奇怪的聲音,居然有 一個人說請問有人要親我嗎?原來是一隻鱷魚在索吻,大家都說:誰要親你啊?你的嘴吧那麼大!

艾維聽到了就說,我可以親你,我願意親你,因為他感覺到有人跟他同病相憐,鱷魚聽到了很興奮:我可以抱你,我可以先抱你,結果鱷魚就把他抱起來,鱷魚皮很硬,不怕刺蝟的刺;艾維覺得好快樂,就給他深情的一吻…………很仔細,充滿感情的親了他

這是一個很重要的想望,接觸的想望,直接的深層的接觸
不是指熊抱,不是指交際應酬的那種擁抱
是情人之間,親子間,朋友間,親密深層的身體接觸

今天的香氣為什麼可以幫助喚起抱抱和親親這樣親密的夢想,或是本能

觸覺很神妙
現在很流行的嬰幼兒按摩,也運用在早產兒的治療過程,在保溫箱的早產兒,只要被人觸碰,生長速度就會加快,會比沒有被碰觸的嬰兒,提早離開保溫箱;在許多靈長類的實驗中,也證實觸摸會引起很多重要的神經傳導物質,免疫傳導物質的運作

換而言之,擁抱可以治病的原因,是因擁抱或觸碰時,觸覺接收到的神經刺激,會使免疫細胞開始活躍起來,會使得保溫箱的寶寶長得特別快

動物都有擁抱的本能,尤其是靈長類,梳毛及清潔是為了增加碰觸,尤其人類直立起來,就更需要擁抱;

所以抱抱的夢想,是相對於某些身心狀態,例如較孤獨時;一天到晚都能享受抱抱的人,自然也就不需要懷抱這個夢想;如果你有這個夢想,就表示在你生命裡這部 份是匱乏的,接收的不夠,付出的也不夠,這個元素尚未發揮它應有的作用力;需要去激勵追求的動力,為什麼抱抱這麼重要,但是沒有追求的動力呢?因為現代社 會實在太疏離了,人與人肢體與心理上的互動接觸,是比較疏離的

抱抱這個夢想就成為現代社會很重要的課題,西方社會雖然因為社交禮儀,見面就要親親擁抱,在肢體上的接觸比較多,但因為生活規範教條和禁忌,即使 是有擁抱,也無法像刺蝟寶寶和鱷魚的真情擁抱;社會的儀式和親子之間的互動,有情感交流的擁抱是兩回事;但義大利南部有次在一個農莊吃飯印象深刻,十三四 歲的兒子,會突然靠著媽媽的手臂,非常享受的依偎,媽媽也會輕撫他的頭;言語及行為的親近度,讓同行的德國人都非常的驚訝;其溫暖及生命的滿足程度,歐洲 人的共識就是義大利人最懂生活=穿衣+吃飯+擁抱

打破距離感,需要一些動力去喚起本能,而本能是儲藏在邊緣系統裡,邊緣系統會被香氣喚起,而最能夠喚起本能的香氣,就是薰衣草

請先聞氣味,裡面有非常多種薰衣草


薰衣草的歷史典故,
Lavender俗名的拉丁字字根上,有洗滌的意思,其典故是因為羅馬人喜歡泡浴,泡的時候喜歡把薰衣草放在水裡,泡芳香之浴,於是他就得到這樣的名稱;所以

薰衣草的使用方法
很重要的一項就是泡澡,泡澡最好的方式,不是將精油直接滴在水裡,而是塗抺了後去泡澡,可塗全身,也可塗重要部位;

那在洗滌上,有什麼療效呢?跟自己身體最自然、頻繁的接觸時,就是泡澡的時候,以前羅馬人是不淋浴的,泡浴的時候一定會跟身體接觸,現代人淋浴則多是沖一 下就走出去,泡澡時則多會觸摸一下自己,伸展一下;所以用薰衣草泡澡,一方面跟自己身體接觸多了,另一方面香氣則會喚起邊緣系統對於擁抱的渴望;更加自然 地去釋放這種本能,所以泡完了之後,你會很愉快,或是更願意給別人擁抱

泡澡的方法
一般人想像都是要全身浸到水裡,直到脖子
薰衣草泡澡在生理功能的影響上,主要是影響心循環系統,所以應泡到胸部以下
這是完美的身體的療癒性及香氣的結合,小朋友都是這樣泡的
因為光是泡到胸部以下,身體的熱能就足夠被喚起,若是淹到心臟部位,對於心臟較弱的人,會有較大的負荷。
一般有心血管系統問題的人,不被建議泡澡,但是如果選對用品、注意溫度、時間、用對方法,還是可以泡澡;
也就是選用薰衣草+只泡到胸部以下+泡的時間,有心血管疾病的人,不超過5分鐘;一般人不超過10分鐘

一般只泡熱水澡與用了精油去泡澡,作用是不一樣的,特別是精油進入血液循環後,作用及影響在短時間就可達成,所以泡澡重點不是時間長,而是常常泡;每天泡五分鐘,則夢想就會不斷浮現,被發展,身體的機能慢慢被調整,不舒服的感覺幾乎就會消失

這是用薰衣草泡浴,來改善心循環系統的基本技巧

塗抺抱抱夢想魔杖的部位,最適合的是,伸一個懶腰,然後由小指慢慢畫下來到胸部,這條路線就是這些香氣與我們身體能量最契合的路線,這條伸懶腰路 線,就是所謂的手少陰心經,洗完澡後由小指頭一路塗抹到胸口,然後西施捧心一下,感受一下身體,此時也會有很多畫面湧現;因為做伸懶腰這個動作,我們也會 打哈欠,其實就是深呼吸,也把大量的香氣吸入體內

手少陰心經
象徵著身體內很重要的能量循行管道,
少陰,陰是陽的對比,少陰指的是一種需要去蓄養的東西
通常我們認為陽是熱,陰是冷,但其實陰與陽講的都是陽,人活在世上靠的都是陽氣,沒有人靠陰氣;陰指的是陽氣被蓄養起來,收藏起來;少陰屬於是去蓄養,去收藏

現在講心臟的能量,一般認為是強而有力,充滿熱能的,應該跟陽氣有關,為什麼會被安排到少陰去了?
這說明了中國人,把東方的人體跟能量,跟宇宙的理解,有一個很淺顯又有趣的認識:實際上這個全身上下最陽的能量,熱血沸騰的心臟,其實是最需要去涵有,去休養生息的,因為他本質上脈搏跳動己經很激烈,要更加懂得去保養,去蓄養,而不是只是去發散它而己

中國人說的心,絕對不只是心臟,不只是血液養份供養的器官,除了這些功能之外,更重要的是指神志,跟精神狀態有關,是整個人的情感中心;

所以假如你有一個最深層的生存渴望,或是生存的匱乏,最主要就表現在心上,例如說抱抱,不是抱腿或抱頭,而是兩顆心的貼近跟擁抱,它最能安撫我們情感上的匱乏、扭曲等等

君主之官,神明出焉
在中醫裡面這麼講,就是講心,能量中樞,
君主指心是專門做決斷的
神明出焉,指做很敏銳的觀察及判斷

昏君=有人有貪污,有人惡搞,他都看不到,他喪失了神明,敏銳的觀察力與準確的判斷力
中醫的心,相當於西醫的免疫系統;心的能量,實際上,決定了你能否準確地體察到身體的各種變化,不只是情緒而己,情緒表現的是你的控制力,控制力不是單指的想哭就哭,指的是收放自如,很細膩的體察,我有些什麼樣的感受變化;
而不是我什麼都不知,矇眛的,我現在是喜是悲是哀,都不曉得

君主之官,神明出焉,指的是心的能量要充足,你的身體的感官知覺才會敏銳,才能去感受自己與感受世界,這影響到,你對自己身體有任何不適,疼痛,變化,都 會很敏銳,不會變成檢查報告出來,三酸甘油脂過高,才知道病了;你其實對於自己的存在,我需要什麼,想望什麼,什麼東西不夠,什麼是適合我的,都很清明; 現代人是喪失清明度的,吃飯要看書,看看醫師專家們建議要吃什麼,喪失了自我感受的能力;
Ex.有位朋友是泛音學者,美國人,在灌錄唱片時很累,就喝咖啡提神,結果三天不能睡覺;他能很清楚的描述,喝了咖啡後這個世界有什麼變化,脈 搏有什麼變化,例如躺在床上呼吸,吐出去的比吸進來的少;他有很多具體的感受,大家覺得他太過敏銳,是今天覺得的奇葩,但是卻是一個人存在的正常狀態,你 用什麼吃什麼,自己應該會有感受

東方看待“心”,是你對於世界的感應中心,感受包括疼痛等各式各樣的反應,這就是你的神明

諸『痛、瘡、癢』皆屬於心
主不明則十二官危,使道敝塞而不通


諸『痛、瘡、癢』,是以偏概全,指的是所有的感官知覺,像是麻、冰,等都是心的能量在統攝,去幫助你,假如你是昏君,你什麼都不知道
假如你是明君,有清明的心,你會感受到,皮膚有地方在搔癢,氣候、身體、心情,有何變化。

主不明則十二官危,若心的能量如果不流暢,其他的器官都會受到影響
道敝塞而不通,“道“在現代的解剖學上有很明確的對應,指的就是”血管”,這很可以理解,因為心臟如果有問題,則血管就會出狀況,這是東西方醫學,能夠對話的地方,但事實上東方宇宙觀與生命觀上所講,還超過這器官上的對應

心臟衰弱的話,血管也會有問題,不只是血壓高低而己,可能會慢性發炎,會有很多不同影響:會容易累,會但欲寐=一天到晚想睡覺,容易累,睡多少都 不夠;因為血流供養不足,器官都處在缺氧的狀態,你很快就累了,然後不管吃多少睡多少,一下子就消耗掉了,去檢查也檢查不出問題,睡三天起來也是一下子就 累了,這不只是休息的問題,要重新去理解身體能量調配的狀態;


諸『痛、瘡、癢』,講的是感知力,一般我們的感知力用來感受外界,比如聽到什麼聲音,五感若變得很敏銳,對內在的感知力也會被提昇
我們的視覺和聽覺很發達了,但嗅覺和觸覺很退化;觸覺退化是因為社會生活的禮教,若是用常常用香氣經由嗅覺到邊緣系列,去刺激生存本能,夢想感受的話,所有感受力就會變得較敏銳,所謂一葉知秋,不只感受到外界變化而己,體內的感受也有所掌握;

不是鼓勵大家自己做密醫,而是,到頭來,最好的醫療,是你自己的感官知覺,第一線的診斷,應來自於你自己的感官知覺,而不是要經過什麼檢驗,診斷,才能知道身體的狀況

少陰病欲解時,子至寅上
心的能量能提昇我們內外的感知力,若我心情鬱悶的話也會影響感知能力,大家己經知道,情緒不好會影響免疫系統,東方醫學系統則是如此的剖析
少陰病要調解的時間,是子、丑、寅三個時段,就是晚上11點到凌晨5點之間調整,調整方式也就是睡覺,睡不著要想辦法睡著,睡覺是最重要的,少陰就是將能量(陽)收藏好,要靠睡眠把它調養起來
調整少陰的天生的一味藥,就是睡眠
若是我們要把陰照顧好=把陽氣好好收藏函養起來,就要靠睡眠
想辦法讓自己睡著,方法有很多種
使用薰衣草對於心經的影響連結又多建立一層,夢想系列-芳療師,這支複方薰衣草一方面能提昇感官知覺,另一方面能幫助涵藏陽氣,所以可以好好睡覺;沒有辦法睡著是因為陽氣一直發散

含藏的方式-聽鹿女第八首-伸懶腰音樂
會感受到伸展,要拉開來,然後去擁抱的感覺
這是一個幫助伸懶腰的音樂,有些人伸懶腰,無法完全,伸不開;這音樂能幫助人打開,能量能夠流暢

能夠去跟別人擁抱,要先伸展自己的感官知覺,做不到擁抱的人,通常是因為壓抑自己的感官知覺

有些不要太快的舞曲也能做到,慢一點,舒緩一點,自由的音樂,也可幫助伸展肢體

薰衣草跟助眠有關,大家都知道,那麼為什麼會對提昇感官知覺有幫助,接下來要看不同的薰衣草的分析



這支薰衣草除了塗抺剛剛那心經的循行路線,也可以塗抺腳底,特別是湧泉穴,
塗了之後,要去當波士頓紅襪隊粉絲,也就是要穿紅色襪子,

紅色,顏色有能量,對於心火,對於心所統攝的感官知覺,還有對於神明,
神明=感官知覺極致的總合
最合適、最提振、最有療癒力的頻色,是紅色
要穿紅色胸罩也可以,要穿紅襪的原因,是因為身體的能量會從肢體末梢散逸,在手指、腳指,能量的進出口在末梢

飲食上的重點是吃草莓,對於心臟、心血管、對於感官知覺的能量調整,最有益的水果,吃法隨便你,但儘量不要吃冰淇淋,因為心血管出問題時,最容易顯現手腳冰冷,因為血管有發炎狀態,不幸的是這些狀態,去做檢查是檢查不出來的

西醫的檢測跟東方的能量和對身體的認知,有很大的不同;在能量系統出現徵兆時,西醫是檢查不出來的,到檢驗出來之時,雖然不至於病入膏肓,但也己是積重難返的狀態,比較麻煩的病理現象;

能啟動我們對於抱抱的夢想,提昇我們感官知覺能力的香氣,提昇少陰心經能量的香氣,是如何做到的


薰衣草:
花穗上有亮點,就是表皮腺毛(體),所有能夠萃取精油的芳香植物都有腺體,有油囊,腺體就是油囊的總合,位置各有不同,
有的在體表,像是薰衣草
有的在中間,像是尤加利,在葉片的組織裡面
有的深藏在裡面,像是花梨木、檀香,是在木頭裡面,很厚實的柵欄組織裡面

香氣最容易散逸,被萃取出來來的,就是在體表的腺體,會被稱為腺毛的原因是周圍都會有一些被覆毛來保護,要不然腺體很容易就會被刺破蒸散出來;植物上毛絨絨的感覺就是被覆毛,亮點就是紫色安全氣囊就是腺體,供給我們精油

只要是表皮腺毛類的芳香植物,所萃出的精油都比較刺激我們的感官知覺,本來所有的精油都能刺激感官知覺,但表皮腺毛類的植物,最適合、最擅長、也觸動得最 深=觸感最強烈的香氣,最能夠觸摸到我們內心的深處。我們看到被覆毛的樣子,也表示它很容易對外聯結,去感知感應這個世界,然後去表現自己;
表皮腺毛型的植物,大概唇形科的都是,馬鞭草科的也是
但唇形科裡,薰衣草是數一數二的,快樂鼠尾草也是,去提昇感知力跟世界接觸,這兩個都很棒

若用圖示來看,上面安全氣囊裡藏了己經製造好的精油,下面是基底細胞,通過一種複雜的酵素作用,精油是二次代謝物,最後變成了油脂狀態存放在安全氣囊裡,有時候被蜜蜂的針刺破,或被大風吹裂,烈日曬開,或人類去擠壓它蒸餾它,油脂就會流出來

認識薰衣草品種
薰衣草家族,族繁不及備載,全面性的了解一下
薰衣草屬,下面的亞屬分三類,再下面的品種可分為四種
1. 寬葉=穗花薰衣草
2. 窄葉=真正薰衣草
3. 雜交品種=醒目薰衣草
4. 長相跟頭狀薰衣草很像,我們叫它兔子草薰衣草

品種之下,另外還有栽培種,
例如真正薰衣草,有好多栽培種,氣味不同;醒目薰衣草的栽培種,叫葛羅索薰衣草;氣味成份都有些差異

穗花薰衣草-爸爸

真正薰衣草-媽媽,花穗較短
醒目薰衣草-兒子,在法國普羅旺斯常見的薰衣草,花穗較密,長,體格強悍,氣味濃郁,萃油比例比真正薰衣草高很多,所以常見法國種植各種栽培種的醒目薰衣草

大多精油公司,書籍,芳療人士,都說只有真正薰衣草,是好的,真的薰衣草,其他的則是“山寨版”的薰衣草,不過從品種來看,也不就都是薰衣草家族中的其中一個品種,雖然氣味和作用上有些差異,醒目薰衣草也不見得就是較遜色,我們來描述:
  能量狀態
葉片
 真正薰衣草
單片葉
 
 醒目薰衣草 三叉葉 


  乙酸沈香酯 樟腦Camphor 訴求
English lavender
真正薰衣草,
原產法國
30~45%
充滿母性
0.5 ~1%  助眠,愈柔軟包含的香氣愈好,所以可選擇,乙酸沈香酯高的真正薰衣草,感覺很美   
Lavandin
醒目薰衣草
居中

20~30%
兒子居中

4~11%  
沈香醇及乙酸沈香酯比例,與真正相比,沒有差太多,故也能助眠,但能量狀態沒那麼細緻,較昂揚活潑的  
Spike Lavender
穗花薰衣草


 

<1%
爸爸不甜美,陽剛

10~20%  
長鬍子 護膚,醫療界燒燙傷處理,選擇穗花薰衣草
一般薰衣草的甜美氣味來源,成份是乙酸沈香酯
樟腦是較陽剛的氣味成份;屬酮類,有助於護膚及燒燙傷護理 

關於蠶豆症患者不能使用樟腦
安全看怎麼使用,油的本身沒有絕對的安全
1.可稀釋使用,產生的影響會很低,即使穗花薰衣草含樟腦10~20%,都不夠成威脅;樟樹精油與樟腦油萃取方式不同,樟腦油含樟腦比例高達90%,樟樹 精油則40~50%,差距是很大的,實際上會影響的是90%或100%的樟腦;所以使用穗花在10%左右,稀釋然後劑量注意,就會較安全;不過使用對象如 果是小嬰兒,則要稀釋再稀釋
2.挑選:但很困難,,很多精油裡都含有樟腦,高低比例不同而己


真正薰衣草有很多的栽培種,最被看重的是梅耶薰衣草(Maillette) ,他的比例組合最接近野生種的真正薰衣草,氣味會較細緻;但這些栽培種薰衣草都各有其成份及作用

醒目薰衣草的栽培種超多種,不只三種,超級醒目、葛羅索醒目…最便宜的是葛羅索醒目,其龍腦及樟腦所含比例較高,沈香醇比例相對較低;所以我們說醒目薰衣草都屬於武打明星型的,像是葉問那種;是一個比較陽剛的氣質

但陽跟陰沒有絕對的
即使是中醫也很少開單方;方=方位跟時間,各種能量的組合
是讓陰跟陽能達到最理想的調合比例,而不是一種狀態而己
可以滿足生命跟細胞繁複多變的樣貌
這就是為什麼我們要把多種的薰衣草集合起來使用
要用就用最好的一種薰衣草,那要看目標和目的是什麼?
嚴格來講最好的薰衣草就是所有的薰衣草加在一起,就是陰陽協調的薰衣草

新興的薰衣草產地=喀什米爾
過去大家耳熟能詳的薰衣草產地是法國普羅旺斯,然後在1980年代的澳洲的塔斯塔尼亞島也種了很多,現在大家認識北海道薰衣草、新疆、台灣也有,但其實品種有差,即使品種一樣,成份也有差

現在新興的薰衣草產地是在喜馬拉雅山的喀什米爾,在印度北部,中國南部
喀什米爾地區所栽種的真正薰衣草,其香氣的優美及純度,很受喜愛

若是在精油瓶上看到 Lavender 40/42 是什麼意思呢?
指的是沈香醇和乙酸沈香酯的比例是:40%及42%
很棒、很高,但是有這種比例的油,百分之九十以上是混攙的
混攙也不是絕對不好
因為在自然的狀態下,精油的成份是無法固定的,這是基本概念,如同每年的黑金剛甜度都不一樣;如果固定在40/42的話,一定是混攙的話,而且大多是混攙人工合成的,所以是比較不想選擇的品項

薰衣草的成份裡還可看見左旋、右旋的沈香醇及乙酸沈香酯
裡面讓人眼睛為之一亮的是喀什米爾薰衣草
乙酸沈香酯比例較高,味道較甜,給人甜美夢鄉溫暖的感受,最接近抱抱夢想的
若單一挑選出來,能夠喚起抱抱夢想的,是喀什米爾薰衣草

但要整體的達成前面所說,少陰心經的能量平衡,包括整個心血管及感受力的提昇,光靠酯類是不夠的,最好是這幾種薰衣草都結合在一起


頭狀薰衣草
花穗長得像兔子耳朵,但兔子耳朵是另一個品種,
以單萜酮為主,有“藥”的氣味跟感受,乍聞之下不是很怡人,但是對於少陰心經的能量契合度,缺這一味就差很多,因為酮是對應耳鼻喉,知覺,神經系統上,對神經細胞的活躍度有幫助;

生理作用上,針對耳鼻喉的抗感染
心理作用上,精神上,讓感官知覺變得較為敏銳,因為他可增加神經細胞的活躍度,他的作用都比其他的薰衣草更活躍;劑量只要一點點就好,不用多;若要抗感染,當然劑量要高;但若是要使所有感官知覺復甦,容易跟世界及自己擁抱,缺他則整體的配置就會改變

這幾支薰衣草,有文有武,有陽的能量,有陰的能量,有比較含藏的,也有比較發散的,這發散是指氣味上的意義,整體能量還是比較含藏的
因為他不是醇和酚類等較陽性的分子
酮主要是氣味上較明朗,但在能量上還是比較屬於蓄養起來的


整體使用起來,薰衣草全部集合起來的時候,你能夠比較安祥的進入到一種,比較能夠跟自己連結的,擁抱世界的狀態,不會焦燥,不會急急忙忙的想要去表現,被很多先入為主的東西牽著走,比較會自然地流露情感或是接受訊息,不會動不動被嚇到

脣形科2-芳療師: 喀什米爾薰衣草、頭狀薰衣草、穗花薰衣草、甜醒目薰衣草、梅耶薰衣草、荷荷芭油



抱抱夢想的其他的實現方式,也就是觸碰,
觸感的呈現很重要,擁抱很重要,但不要熊抱
透過細緻觸碰,然後擠壓出來的神經傳導,或是強度不夠
其實需要的是一個緩慢深長的觸碰,而不是一個粗短的強硬的觸碰
在芳療的手法中,有許多種也各有功效
但最能喚起想要擁抱及被擁抱的夢想,是需要緩慢深長的觸碰
深長指的是一個動作下去氣很長
因為觸覺神經需要受到一定時間的刺激,但是強度不能太大
就是不能重壓到氣喘不過來
所以說這不知道在幹嗎,摸來摸去的按摩,其實是很有必要的
他會產生一種時間的長度和力道的強度都恰到好處,對於神經系統的影響,使得身體裡通過觸覺神經喚起免疫系統的變化,能夠發生
否則作用就無法完整,同時也比較容易進入睡眠狀態,大腦邊緣系統開始運作
所以,一方面心的能量及免疫系統得到調整,另一方面,邊緣系統某一個角落的記憶被喚起

一般想到芳療,就想到薰衣草,如此受喜愛,其實其作用的深度及廣度奧妙就在這裡

薰衣草會喚起想要碰觸或被碰觸的慾望,這跟其他香氣聞起來很放鬆,很美,其層次不一樣,不只是氣味而己,這氣味暗示著連帶著觸覺的刺激也會被起動,這就是為什麼會把它用在心,心是神明,所有的感官知覺,包括了觸覺


我都希望別人能真實的面對及接受我們,不管我們考試考的好不好,長得美不美,都需要被擁抱
這樣的擁抱及支持,可以從植物中來攝取,像是今天所講的薰衣草,能夠含藏溫暖


薰衣草大多生長在晝夜溫差大的地方,較容易蓄養陽氣,中醫的角度來說很滋補,補的是感受力能量,不是等到不舒服,到了不舒服也願意去面對及擁抱問題;

大多人都是去看醫生把所問題丟給醫生,並沒有真正從自己出發,真正去感受問題且回應

在夢想的世界裡我們所應去召喚回來的,就是我們對自己感受、對世界變化的擁抱,不躲在自己的象牙塔裡,很愉快的敞開心胸地去接受所有可能的變化,

所以薰衣草拿來泡澡,特別能夠感受到跟世界融合的感覺,這也是大多數人喜歡拿薰衣草來薰香泡澡的原因;學芳療久了的人,喜歡用一些稀有的油,小看了薰衣草,薰衣草享大名,只因為使用了能喚起最基礎的感受力

真正要進入使用精油去啟動靈性層面,薰衣草會是第一把鑰匙,請大家回去後多伸懶腰,撫摸手臂內側經絡及穴道,也可幫助家人,在看電視的同時塗抹,若是老人 家再同時做足浴浸泡,作用會更好;讓身體的知覺力提昇了,也會更願意接受別人的意見,身心是一體的,跟世界合在一起,是一種挺美妙的狀態

問題一:H1NI的建議精油?
塗抹及吸聞都有幫助,H1N1是飛沫傳染,有一種用法是漱口及塗抺鼻腔,使用抗病毒的棈油,像是桃金孃科(茶樹)、樟科(羅文莎葉),稀釋到10%的劑量
每天回家後,含在嘴巴裡,十分鐘後吐掉
每天出門前,塗抺在鼻腔內,此法比直接噴在口罩上更好
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芳香庭院

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  • 天涯路
  • 有一陣對薰衣草很狂熱說,收集了多好品種來種。新鮮的狹葉薰衣草花苞味道非常繁複迷人……,嗯,秋天還要來種狹葉和有頭狀薰衣草。(謎之音:可是我還是沒有變成芳療師……)
  • 超級羨慕妳可以有自己的花園。也許就是因為沒變成芳療師才會對薰衣草狂熱,當上芳療師很容易對薰衣草的氣味無感啊!

    daughterofsun 於 2009/08/08 10:15 回覆

  • Tammy
  • 溫老師的文章感覺變了耶 變得更親近普羅大眾 ^^" 在肯園工作真好 可以親臨溫老師教誨 哈